大人になってから急にニキビが出来始めたという方も多くいます。
大人ニキビの原因というのは複数あるため、思春期ニキビよりも慎重になる必要があります。
そして、大人ニキビは早めに治さないと茶色のシミになったり、跡に残ってしまうという特徴があるのです。
ですから、スキンケア商品の選び方やケアの仕方も慎重に行わなくてはなりません。
そこで今回は、大人ニキビに効果的な基礎化粧品の選び方とスキンケア方法をご紹介しましょう。
大人ニキビが出来る原因は？
大人ニキビや肌荒れは、加齢によるターンオーバーの遅れが原因です。
ターンオーバーが乱れてしまうのは、睡眠不足やストレス、食生活の乱れによって起こります。
現代人は夜遅くまで仕事が忙しく、十分な睡眠・食事がなかなか取れない方が多いものです。
すると、大人ニキビが繰り返し出来やすい肌になります。
年齢を重ねると乾燥が進む事も大人ニキビの大きな原因です。
思春期ニキビは皮脂分泌が活発なTゾーンに出来やすいのに対して、大人ニキビは乾燥しやすいUゾーン(頬、あご、口周り)に出来やすい特徴があります。
乾燥肌になると外部刺激に弱くなります。
さらに、皮脂は肌を守る役割がありますが、肌が乾燥すると多くの皮脂が分泌して毛穴詰まり起こるのです。
これにより、大人ニキビが出来やすくなるというわけです。
乾燥肌を防ぐためにも、基礎化粧品でしっかりとケアしなければなりません。
大人ニキビに効果的な基礎化粧品の選び方
大人ニキビの大きな原因の一つは「乾燥」です。
また、大人ニキビは年齢を重ねた事によるターンオーバーの衰えなどで、跡になりやすいのも特徴。
ですから、低刺激で保湿力が高く、有効成分を配合した基礎化粧品を選ぶ事がポイントです。
それでは、大人ニキビに効果的な基礎化粧品の選び方について説明していきます。
大人ニキビを刺激する基礎化粧品は避けよう
大人ニキビを刺激する成分が入った基礎化粧品は避けるようにしてください。
エタノールやアルコールは、大人ニキビを刺激して悪化させる事があります。
大人ニキビに悩む方は、オイルフリーまたはアルコールフリーを選ぶと良いでしょう。
そして、思春期ニキビには効果的な「イオウ」は、20代以降は肌を乾燥させるため避けた方が無難と言えます。
大人ニキビが出来た肌でも安心して使える基礎化粧品は、ノンコメドジェニックです。
ノンコメドジェニックとは、コメドテスト済という表記がされており、ニキビを作りりやすい成分を使っていない証明になります。
大人ニキビ跡のシミを薄くしたい方は、美白効果のある「医薬部外品」と記載がある基礎化粧品を選ぶと効果的です。
大人ニキビに効果的な基礎化粧品・洗顔料の選び方
大人ニキビ基礎化粧品として、殺菌効果のある成分が配合されている洗顔料がオススメです。
オススメの成分は、抗炎症作用と殺菌作用が期待出来る成分のサリチル酸が挙げられます。
これらの成分は刺激が強いため、敏感肌の方が使うと大人ニキビを悪化させる原因に繋がる可能性があります。
抗炎症作用は炎症を抑える作用のため、大人ニキビだけでなく肌荒れなどにも効果的です。
抗炎症作用は、紫根エキスや甘草エキスなどの植物由来の成分やグリチルレチン酸・アラントインなどの有効成分に期待出来ます。
大人ニキビ用の洗顔料でオススメはルナメアACです。
洗顔料は弾力のある泡立ちで、糸状の食物繊維のファイバースクラブが配合されています。
これが毛穴のつまりをしっかり落としてくれるのです。
低刺激なのに、つるんとしたお肌になれると口コミでも人気の洗顔料です。
大人ニキビに効果的な基礎化粧品・洗顔の仕方
基礎化粧品の中でも重要な洗顔。
洗顔の仕方も大人ニキビを治すポイントの一つです。
洗顔の順番は、肌の強い部分から弱い部分を洗っていきます。
洗顔料を泡立てネットでしっかり泡立ててから、泡で丁寧に洗うようにしましょう。
泡洗顔で洗っている時は、指を肌に触れないようにして、泡を転がすようにして優しく洗いましょう。
泡を落とす場合には、熱いお湯ではなく、32度～34度くらいのぬるま湯で洗い流すようにしてください。
泡を洗い流す際には、出来るだけ早くするようにしましょう。
敏感な方の場合には、1分程度で洗い流す事をオススメします。
お湯の温度が高いほど、必要な皮脂までも奪いとり、皮膚表面でバリア機能を果たしてくれる皮脂がなくなってしまいます。
洗顔料の大人ニキビの効果を実感するためにも、洗顔時のお湯の温度まで気を配るようにしましょう。
大人ニキビに効果的な基礎化粧品・化粧水の選び方
大人ニキビに効果的な基礎化粧品を選ぶ上で大切なのは、「低刺激」「保湿力」「大人ニキビに有効な成分が配合されている」化粧水です。
それを見極めるポイントについて見ていきましょう。
- ビタミンC誘導体を配合
- グリチルリチン酸を配合
- ノンコメドジェニックテスト済み
大人ニキビの改善に効果的なのが、ビタミンC誘導体です。
美肌効果で有名なビタミンCを、肌に浸透しやすくしています。
ビタミンCには、皮脂を抑える効果や、活性酸素を除去しニキビ跡を予防してくれる効果が期待出来るのです。
また、グリチルリチン酸は大人ニキビの炎症を抑えてくれます。
ニキビの原因となる成分を含まない「ノンコメドジェニック」の化粧品は、大人ニキビに悩む人にオススメです。
一方、大人ニキビ肌には気を付けたい成分もいくつかあります。
イオウやサルチル酸、アルコールを含んだ化粧水はデリケートな大人ニキビ肌には刺激が強いため避けましょう。
大人ニキビに効果的な基礎化粧品・化粧水のつけ方
大人ニキビを治すためには、基礎化粧品・化粧水の効果的な付け方を実践しましょう。
化粧水の効果がアップして、大人ニキビ効果に期待出来ます。
まず初めに、雑菌などを肌に付けないように手をキレイに洗う事が先決です。
化粧水は手とコットンで付ける方法がありますが、基本的には化粧水は手で付けていきます。
化粧水を手で押し込むように付けると、角質まで有効成分を入れ込む事が出来るのです。
そして、手でたたくパッティングする方法、すり込むように手でこすったりする方法もありますが、大人ニキビには厳禁。
拭き取り化粧水をコットンで付ける場合は、気になる所にパックのように浸しておく使い方が良いでしょう。
化粧水を顔全体に2回から3回つけて、足しながらつけていきます。
安い大人ニキビ用の基礎化粧品の選び方
近頃は、ドラッグストアやコンビニなどでも手軽に基礎化粧品を購入する事が出来ます。
忙しい大人の女性にとっては嬉しいものですね。
安くても大人ニキビに効果のある基礎化粧品を選ぶポイントは、「保湿力」と「低刺激」でしょう。
また、抗炎症成分やビタミンCの配合されたものもオススメと言えます。
大人ニキビの原因の多くは「乾燥」です。
そして、乾燥している肌はバリア機能が弱くなっていますから「イオウ」などの入った思春期ニキビ用の基礎化粧品を使うとかえって逆効果。
アルコールの入ったものも肌を乾燥させますから避けましょう。
大人ニキビ肌には「しっとりタイプ」で「低刺激」のものを選びましょう。
口コミで好評の大人ニキビ用の基礎化粧品は？
口コミで人気の大人ニキビ用の基礎化粧品は、ルナメアACです。
保湿成分はもちろんですが、浸透力にも拘っているため、乾燥肌を防ぐ事が出来ます。
富士フィルムのナノ化技術によって作られた独自成分は、大人ニキビにも非常に効果的と言えます。
その理由としていは、潤い成分とニキビ有効成分の両方があり、肌の角層にまで届けてくれるためです。
ノンコメドジェニックテストがされていますので、大人ニキビにお悩みの方も安心して使用する事が出来るでしょう。
ルナメアAC スキンコンディショナーは、肌の乾燥や脂性肌による大人ニキビ、特に生理前に発生しやすい大人ニキビを防ぐ効果が高いと言われています。
大人ニキビケア化粧水の中でも、保湿力と浸透力に優れており、肌もモチモチ具合が全然違うと口コミでも人気です。
ルナメアシリーズは、1週間お手入れキットから始めてみる事をオススメします。
大人ニキビと基礎化粧品のまとめ
化粧水と一口に言っても、様々な種類があります。
その中から自分に合ったものを選ぶのはとても大変です。
大人ニキビに悩まされている方は、デリケートな状態でも使える優しい化粧水を選びましょう。
洗顔後というのは非常に乾燥しやすい状態になっているため、すぐに化粧水を使いたい所です。
化粧水によっては肌の刺激になるものなどもありますので、自分に合ったものを選択するようにしましょう。
まずは、気になる基礎化粧品の「お試しセット」や「トライアルキット」を購入して、実際に使ってみる事をオススメします。
そして、肌のターンオーバーは「28日」と言われていますが、年齢と共にその周期は長くなり、30代で1ヶ月半掛かかる事も。
50代になると、2ヶ月半掛かるようになります。
そのため、化粧品の効果が実感出来るのは3か月先かもしれません。
ですから、途中で諦めずに使い続けられる価格帯の基礎化粧品を選ぶ事も大切です。
