固いしこりがある大人ニキビが出来る原因と効果的な治し方

固いしこりのような大人ニキビが出来る事があります。
このような固い大人ニキビは、炎症して熱を持っているため、触ると痛いという特徴があるのです。

では、なぜ固いしこりのある大人ニキビが出来るのでしょうか。
その原因と効果的な治し方をご紹介しましょう。

固い大人ニキビが出来る原因は？

固い大人ニキビはコメドが深い部分に出来てしまい、皮膚の深層で炎症している状態です。
皮膚の表面には、皮膚を盛り上げて表れるため、ニキビが固くなってしまいます。

一般的は固い大人ニキビは顔には鼻や顎に出来やすく、体では膝や肩などに出来やすいのです。
また、固いニキビは思春期よりも大人の方が圧倒的に出来やすい特徴があります。

固いニキビが出来るメカニズムは、血行不良により、ターンオーバーが正常に行われないから。
誤って潰してしまうと真皮が傷つく可能性が高いので、ニキビ跡になりやすいので注意しましょう。

固い大人ニキビが出来るのは生活習慣の乱れ

日常の生活習慣が体に悪影響を与えて、固い大人ニキビの原因となる事もあります。
夜更かしをする人は肌が荒れている傾向があり、固いニキビが出来やすいでしょう。

人間の体は、夜10時から深夜2時にかけて成長ホルモンが活発に分泌されています。
睡眠中に再生活動を行うため、睡眠不足が続くと肌が荒れてニキビが出来やすくなるのです。

その他、適度な運動やストレス解消を意識する事で、自然と綺麗な肌が生まれる体質になります。
スキンケアを変えても大人ニキビが治らないならば、生活習慣を見直してみましょう。

毎日の積み重ねが、固いニキビが出来にくい肌となっていくのです。

固い大人ニキビが出来るのはホルモンバランスの乱れ

固い大人ニキビが出来るのは、ホルモンバランスの乱れが原因です。
では、なぜホルモンバランスは乱れてしまうのでしょうか？

それは女性の体にもある男性ホルモンが影響しています。
男性ホルモンは皮脂を増加させる働きがあるため、多く分泌されると脂性肌に傾くのです。

また、女性は排卵後から黄体ホルモンの分泌が増える事も影響しています。
男性ホルモンと黄体ホルモンは、どちらも増えると皮脂が過剰に出る事に繋がります。

ホルモンバランスが乱れて皮脂が増えると毛穴が詰まり、固い大人ニキビが出来る原因となるのです。
男性ホルモンは生活習慣が乱れる事によって増えます。

黄体ホルモンに関しては、女性の生理周期によって増減します。
生理の周期に合わせて、固い大人ニキビの出来にくいための生活習慣を意識しましょう。

固い大人ニキビが出来るのはビタミン・ミネラル不足

ビタミ・ミネラルン不足になると、固い大人ニキビや肌荒れの原因となります。
ビタミンは、他の栄養素よりも皮膚に作用する効果･効能が多いと言われているのです。

例えばビタミンB2やB6には、ニキビに繋がる皮脂を抑制する効果があります。
ビタミンB5は、ニキビを作りにくい肌に整えるのに効果的。

そして、ビタミンCは、ニキビの原因である皮脂を抑制するだけではなく、ニキビを改善させる肌再生といった役割があるのです。
ビタミンをしっかりと摂取しないという事は、これらの役割を得る事が出来ません。

よって、固い大人ニキビや肌荒れに繋がりやすくなるとも言われています。
ビタミン不足によって、肌の健康が維持出来ない事から、大人ニキビや肌荒れに繋がるのです。

固い大人ニキビの治し方

固い大人ニキビが出来た場合は、スキンケアや生活習慣を見直しましょう。
痛みが激しい場合は、炎症が悪化しているサインですので、皮膚科で医師に見てもらう事をオススメします。

では、固い大人ニキビを治す方法を見ていきましょう。

固い大人ニキビは正しい洗顔と保湿で治す

固い大人ニキビがある時には、クレンジングと洗顔はとにかく優しく行いましょう。
スキンケアは基本的に擦らずに、強い刺激を与えない事が大切です。

そして、洗顔の回数は朝と夜だけで十分です。
洗顔のしすぎは皮脂を奪いすぎてバリア機能が衰えてしまい、逆効果になります。

特に寝ている時は皮脂や汗により顔が汚れるため、朝も優しく洗顔する事が大切です。
そして、洗顔する際には32度くらいのぬるま湯が良いでしょう。

冷たすぎると汚れが落ちませんし、熱すぎると肌に負担になるからです。
ぬるま湯なら汚れや余分な皮脂は落としながら、必要な皮脂はしっかり残すことが出来ます。

正しく洗顔すると固い大人ニキビの刺激にならずに悪化させずに治すことが出来るでしょう。
洗顔後はぬるま湯でしっかりすすぐ事を忘れないようにしてください。

固い大人ニキビはオロナインが効果的

固い大人ニキビを予防するには、生活習慣を改善する事が大切です。
しかし、現在ある固いニキビを治すためには、薬を塗る事が近道になります。

医薬品は炎症を抑えて、皮膚の奥まで成分が浸透するものを選びましょう。
固い大人ニキビに効果がある昔ながらの薬と言えば、オロナインです。

潰れた赤いニキビに少しずつ塗るだけで、3日間程で炎症が治まります。
固いニキビはこれ以上炎症させないように、殺菌と保湿が同時に出来るオロナインがオススメです。

固い大人ニキビは皮膚科の抗生物質で治す

固いニキビがなかなか治らない方は、皮膚科に相談すると良いでしょう。
皮膚科クリニックでは、大人ニキビ治療薬として抗生物質が処方されます。

抗生物質には直接患部に塗る軟膏クリームも飲むタイプの内服薬がありますが、どちらも即効性があるのです。
大人ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する働きがあり、炎症した固いニキビを治してくれるでしょう。

大人ニキビに抗生物質が確実に効くかどうかは人によって変わりますので一概には言えませんが、効果は期待できる薬でと言えます。
気を付けたいのは、抗生物質は医薬品のため長く使い続けると副作用のリスクがあるという事です。

それでも、炎症が強い固いニキビや痕を残したくない場合は、短期的に抗生物質を取り入れてみると良いでしょう。

大人ニキビと固いのまとめ

固いしこりがある大人ニキビは、炎症を起こしているのでまずは炎症を抑えましょう。
これ以上悪化しないように、クレンジングと洗顔は優しく行ってください。

大人ニキビの最大の原因となる乾燥を防ぐため、しっかり保湿も忘れないようにします。
固い大人ニキビを治すための手軽な医薬品は、オロナインがオススメです。

固いニキビがとうしても治らない場合は、皮膚科に抗生物質を処方してもらう事で、痕が残らないで治す事が出来るでしょう。