背中がかゆいと思ったら、ニキビが出来ていた！と気がつく事がありますよね。
夏は背中が開いたトップスを着る事も多いので、何とかして治したいところです。
大人ニキビは、炎症するとかゆみがひどくなり、なかなか治らないので注意が必要。
そこで今回は、なぜ背中に大人ニキビが出来るのか、その原因と治し方についてご紹介しましょう。
背中に大人ニキビが出来る原因
なぜ背中に大人ニキビが出来るのか、その原因を見ていきましょう。
顔に出来る大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れが最も多い原因ですが、背中の場合は「男性ホルモン」と「菌(カビ)」なのです。
背中ニキビが出来る原因は他にも、皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まりも挙げられます。
背中の大人ニキビは菌(カビ)が原因
顔に出来る大人ニキビの原因は「アクネ菌」ですが、背中などの身体に出来るニキビの原因菌は「真菌」つまりカビの一種です。
カビと聞くと驚いてしまう人も多いかと思いますが、これは私たちの身体に住んでいる常在菌。
普段は何の悪さもしないのです。
しかし、肌が乾燥していたりホルモンバランスの乱れなどによってバリア機能が落ちていると、常在菌に負けてしまう事があります。
また、ストレスや睡眠不足による免疫力の低下や食生活の乱れなどによって、真菌の数が増えてしまう事があるのです。
生活習慣の見直しや、背中を清潔に保つ事などが必要でしょう。
背中の大人ニキビは皮脂の過剰分泌が原因
背中に大人ニキビが出来る原因には、乾燥による皮脂の過剰分泌が挙げられます。
背中は、顔と同じく「Tゾーン」があるほど、実は皮脂分泌が盛んな部位です。
だからこそ、肌が乾燥するとバリア機能を高めようとして多くの皮脂が分泌されます。
それにより、毛穴が詰まりやすくなってニキビとなるのです。
背中の大人ニキビは男性ホルモンの過剰分泌が原因
背中の大人ニキビが出来る原因は、男性ホルモンの過剰分泌が挙げられます。
男性ホルモンの過剰分泌が起こると、皮脂分泌が過剰になり、角質を増やす結果になります。
角質が増える事で毛穴が詰まり、背中にニキビが出来やすくなります。
男性ホルモンの過剰分泌は、ストレスや睡眠不足などが原因とされています。
生活習慣が乱れると、ホルモンバランスも乱れて顔と背中ニキビに影響を及ぼすのです。
背中と首に大人ニキビが出来る原因
背中と首ニキビが出来る原因は、もちろんアクネ菌によるものです。
しかし、大人ニキビは、血行不良と乾燥肌が主な原因となっている事を覚えておくようにしてください。
肌の水分量が不足すると、外気から肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されます。
乾燥肌でなくても、部分的な乾燥肌による肌の水分差が大きいほど、ニキビが出来やすいのです。
また、首に出来る帯状疱疹もストレスがその一因となっており、首周りに反応が出やすいもの。
よって、ストレス解消も大事ですが、その場合の多くが首の血流が悪くなっていると考えられます。
背中と首の大人ニキビがなかなか治らないと言う人は、血流と乾燥肌をチェックしましょう。
背中と首に大人ニキビが出来る原因はホルモンバランスの乱れ
背中だけではなく、首にも大人ニキビが出来る事がありますよね。
背中や首に出来る大人ニキビの原因の多くは、ホルモンバランスの乱れです。
このホルモンバランは、ストレスや睡眠不足、自律神経の乱れなどによって生じます。
ホルモンバランスを整えるには、十分な睡眠とストレスを貯めない事。
女性ホルモンと似た働きをする「イソフラボン」を摂るのもオススメです。
イソフラボンは大豆製品に豊富に含まれている栄養素。
納豆や豆腐、味噌などを積極的に摂りましょう。
大人ニキビ・背中ニキビの治し方
背中に出来る大人ニキビの原因は、生活習慣の乱れやストレス、肌の乾燥など1つではありません。
ですから、スキンケアやクリニック、生活習慣の見直しなど様々な方向からのアプローチが必要でしょう。
では、背中の大人ニキビの治し方について、具体的に見ていましょう。
背中の大人ニキビはビタミンB群を補給して治す
背中の大人ニキビを治すには、栄養素の補給も大切なポイントです。
特に、葉酸やビタミンＢ2、ビタミンＢ6などのビタミンB群は積極的に摂りましょう。
ビタミンB群は、造血作用や免疫力の強化、肌のターンオーバーを促す働きなど、様々な効果が期待出来ます。
日ごろからビタミンB群を摂る事で、身体の様々な機能が整い背中の大人ニキビの改善に繋がるでしょう。
しかし、ビタミンB群は水溶性ビタミンの一種ですから、加熱に弱いのです。
野菜や果物などの、生で食べられるものから補給する事で、効率的に吸収出来るでしょう。
背中の大人ニキビは漢方を取り入れて治す
背中の大人ニキビには、漢方も効果的だと言われています。
漢方は身体を温めますから、免疫力を上げる効果や自律神経を整える作用があるのです。
また、症状や体質に合ったものを選ぶ事で、大人ニキビの原因を根本的に解消する事も出来るでしょう。
漢方薬は市販でも売られていますが、自分に合ったものを選ぶには漢方薬局や漢方を処方している病院がオススメです。
背中の大人ニキビは皮膚科クリニックで治す
なかなか治らない背中の大人ニキビは、皮膚科で治療すると良いでしょう。
皮膚科のカウンセリングでは、悩みを相談して助言や指導をもらえます。
そこで、治療方法、費用、通院日数の目安など疑問を聞いてみましょう。
ニキビ治療の専門性が高いクリニックでは、治療の選択肢が多いなどのメリットがあります。
なるべく大人ニキビ治療に力を入れている皮膚科を選ぶと良いでしょう。
皮膚科クリニックの診察治療を受けると、治療費が発生します。
大人ニキビの場合には、保険適用となるケースが多いのですが、適用されない治療もあります。
自由診療の場合は、全額自己負担になるので、事前に確かめておきましょう。
背中の大人ニキビにオススメの化粧品
背中の大人ニキビにオススメしている化粧品は、ジュエルレインです。
背中専用のニキビケアジェルとして、7万人以上の方の販売実績があります。
浸透力・保湿に強みがある化粧品となっています。
35年の浸透技術を積み重ねた工場で製造しており、安全面でも問題ありません。
サリチル酸にて角質が厚くなっている背中でも肌を柔らかくし、今あるニキビに直接アプローチします。
グリチルリチン酸ジカリウムによる予防、豊富な美容成分による高保湿で、背中ニキビをケアしてくれるのが特徴です。
背中と胸の大人ニキビの原因
胸部を始め、背中などの身体に生じる大人ニキビは、マラセチア菌という菌(カビ)の一種が原因です。
また、ホルモンバランスの乱れによって、肌本来のバリア機能が弱まり、角栓が詰まった毛穴内部に皮脂が溜まるのです。
そうして、背中・胸の大人ニキビの原因に繋がります。
背中や胸の身体に出来る大人ニキビは、服に付いている菌や外部刺激によっても出来ます。
背中と胸の大人ニキビはマラセチア菌による炎症が原因
背中に出来る大人ニキビの原因菌が「カビ」の一種だというお話をしました。
胸に出来る大人ニキビの原因菌も同様、「マラセチア真菌」という常在菌です。
胸や背中は普段あまり保湿をしない部位かもしれません。
しかし、肌が乾燥していると常在菌の影響を受けやすいので、大人ニキビが出来ている時は特に意識して保湿を行いましょう。
また、生活習慣や食生活を見直す事も、背中や胸の大人ニキビに効果的です。
大人ニキビと背中のまとめ
背中の大人ニキビの改善のためには、まずは食生活を見直しましょう。
動物性脂肪や糖質に偏らずに、ニキビ対策に効果的なビタミンCやB群を始め、バランスよく摂る事が基本になります。
食生活の他にも、ストレスも大人ニキビの大きな原因となっていますので、ストレスの解消も重要と言えます。
そして、背中のニキビは顔に出来る大人ニキビと違って、悪化するまで気が付かない事も多いものです。
かゆみを感じた時には慢性化していて、治るまで長引く事もあります。
背中などのボディのニキビ予防には、下着だけでなく、肌に直接触れる衣服や寝具選びも大切です。
特に大人ニキビが出来やすい時は、肌にやさしい素材を選び衛生管理をしっかりとして清潔を保ちましょう。
なかなか治らない場合には、医師に相談してみるのもひとつの手段です。
大人ニキビの慢性化はもちろん、跡を残さないためにも医師の力を借りるのもオススメです。
