血豆みたいなニキビの治し方！原因や予防法とは？

気づいたら、顔に血豆みたいなニキビが…。
色も赤くて目立つし、普通のニキビのようにケアしても良いのかも分からなくて困りますよね。

そこでこの記事では、血豆みたいなニキビについて、重要なポイントをまとめてみました。
血豆化して悪目立ちするニキビを早く治したい方は、ぜひ参考にしてみてください！

血豆みたいなニキビの原因は種類によって違う

実は、ニキビが血豆のようになってしまった原因は2通りあります。

【血豆みたいなニキビが出来た2つの原因】

1.ニキビを自分で潰してしまった影響で血豆みたいになった
2.ニキビが重症化した影響で血豆みたいになった

治し方や予防法は血豆の種類（原因）によって変わるため、誤った方法でケアをしてニキビを悪化させないように注意をしましょう。

それでは次に、それぞれの血豆ニキビについての原因＆治し方＆予防法について、詳しくご紹介していきます。

ニキビを潰した後に血豆が出来る原因

ニキビを潰した箇所が血豆のようになってしまう原因は、以下の3つです。

ニキビを潰した時に出た血が固まった（かさぶたになった）

自分でニキビを潰した後に血が出た際、しっかりと処理をしないと、血が乾燥して固まり血豆のようなかさぶたがポツッと出来てしまう事があります。

黄ニキビや赤ニキビなど重症化したニキビが勝手に潰れた

ある程度、重症化したニキビが外部刺激により勝手に潰れてしまった場合、血が出てそのまま血豆のようなニキビになってしまう事があります。

ニキビを潰した影響で内出血が起きている

ニキビを潰した時に、皮膚内部の血管が破れて血がにじんだ影響で、潰した部分が血豆のようになっている事があります。

それでは次に、こういった原因で出来た血豆のようなニキビの治し方や予防法について、詳しくご紹介します。

潰した後に出来る血豆みたいなニキビの治し方

ニキビを潰した箇所が、血豆のようになってしまった場合の治し方のポイントは2つ。

患部に余計な刺激を与えないで自然治癒を待つ

ニキビを潰した後に血豆になっている箇所は、非常にデリケートな状態です。
気になるからといって不用意に触り過ぎると、細菌感染したりかさぶたが取れてしまったりして、ニキビ跡や色素沈着に繋がります。

基本的には触れすぎず、体の持つ自己治癒力に頼りましょう。

清潔＆保湿でお肌の衛生面を整えて乾燥を防ぐ

洗顔＆手洗いを徹底した上で、患部をスキンケア剤で保湿してあげましょう。
ただし、洗顔料・スキンケア剤は出来るだけ低刺激な物を選んでください。

こすり過ぎや塗り過ぎは、禁物ですよ！

ニキビを潰しても血豆にならないようにする予防法

今後、ニキビを潰しても血豆にならないようにするためには、以下の2つのポイントをおさえておきましょう。

極力、自分ではニキビを潰さない

ニキビを潰す行為は、状態によってはニキビを早く治すのに有効です。
しかし、自己流でニキビを潰してしまうと血豆が出来る確率が上がってしまいます。

早くニキビを治したい時は、面倒でも皮膚科でニキビ治療するのが1番安全な近道だと言えるでしょう。

ニキビが潰れてしまったorつい潰してしまった

潰す気がなくても、ニキビが気になって触っていたら潰れてしまった、もしくは気づいたら潰れていたという時には、潰した後の患部のケアを徹底しましょう。
潰れたニキビ部位を流水で流して清潔にした後に、キズパワーパッド、もしくはワセリン+絆創膏を上から張って保護すれば、血豆などが出来にくくなります。

ただし、膿が多い場合は、洗い流した後は何も貼らずに乾燥させておいてくださいね！

血豆みたいな紫ニキビの原因

赤黒い血豆のようなニキビは、紫ニキビの可能性が高いのです。
紫ニキビが血豆のようになってしまうのは、主にニキビの炎症が悪化して化膿が起き、ケロイド状になっているのが原因でしょう。

ニキビの進行度は一般的に色で判別されていますが、以下の進行度表を見ても、紫ニキビはかなり酷い状態だという事が分かります。

【ニキビの進行度表】

軽度＞＞白ニキビ＞＞黒ニキビ＞＞赤ニキビ＞＞黄ニキビ＞＞紫ニキビ＞＞重度

ですので、紫ニキビによる血豆が出来てしまった場合は、この後にご紹介している治し方や予防法を参考にして適切にケアをしていきましょう。

血豆みたいな紫ニキビの治し方

血豆のような紫ニキビを治したい場合は、「皮膚科」の受診が1番です。
先程もご説明した通り、紫ニキビはかなり重症化しているニキビのため、治すにも専門家の手が必要と言えます。

【紫ニキビの治療の一例】

イソトレチノイン（ビタミンA誘導体が配合された内服薬）
ホルモン治療
PDT（フォトダイナミックセラピー／光を使ったニキビ治療）
ステロイド注射
レーザー治療　など

放置したりセルフケアだけでは、ニキビ跡になってしまう可能性が非常に高いのです。
血豆のような紫ニキビ出来た時は、出来るだけ早く皮膚科を受診してくださいね！

血豆みたいな紫ニキビが出来ないようにする予防法

血豆みたいな紫ニキビが出来ないように予防するためには、初期のニキビが出来た段階で、それ以上進行しないように適切なケアをする事が大切です。
ニキビを作らないために生活習慣を整える事はもちろん、洗顔や保湿を取り入れて初期ニキビを早めに治しましょう。

【初期ニキビを早く治すポイント】

洗顔料・スキンケア剤は低刺激な物を使う
顔の洗い過ぎは控える
洗顔料は泡立てネットで泡立ててから使う
優しく素早く洗ってニキビ部位への余計な刺激を避ける
肌のバリア機能を高めるセラミドが入った保湿剤を使う

もし、血豆が出来ないようにケアしていてもニキビが進行してしまった場合には、この後にご紹介する方法を試してみてください。

ニキビが進行して血豆になる前にオロナインを試す！？

初期ニキビが中等度の赤ニキビまで進行してしまった場合は、お薬を使う事でニキビの原因菌を殺菌したり炎症を鎮める事が出来ます。
ちなみに、赤ニキビに効くと有名なオロナインには、クロルヘキシジングルコン酸塩液が含まれているため、初期の赤ニキビであれば殺菌効果で早く治せる場合があるでしょう。

ただし、オロナインには抗炎症作用はないので、痛みや腫れなど症状が気になる方は、ペアアクネクリームW のような炎症を鎮めてくれる有効成分を含んだお薬がオススメです。
ニキビが進行して血豆化する前に、適切にニキビケアをしてあげてくださいね。

ニキビは血豆になる前に治すのが吉！オススメサポート商品

血豆みたいなニキビが出来る原因は、そもそもニキビが出来てしまった事が発端だと言えます。
血豆みたいなニキビを作らないためにも、ニキビを潰したり重症化させたりしないで済む生活習慣を身に着けましょう。

特に、ニキビには「不規則な食生活」「睡眠不足」「ストレス」は大敵です。
以下のような方法で、健康的な生活を手に入れてくださいね！

・週に3回以上は、脂っこいお弁当屋や外食よりも和食を優先する
・お風呂に使ってリラックスタイムを作る
・寝る1時間前は、スマホ・テレビ・パソコンを控える

忙しくてライフスタイルを見直すのが難しい方は、これからご紹介するニキビケアのサポート商品についての情報を参考にしてくださいね！

ニキビが血豆になる前に治すなら基礎化粧品を見直す

ニキビが血豆化しないようにするためには、スキンケアも大切です。
ニキビへの有効成分を含んだ以下のような保湿剤を使って、つるぴか美肌を目指しましょう。

ノブ（NOV）ACアクティブシリーズ	サリチル酸がアクネ菌の増殖を抑える
ルナメアACシリーズ	グリチルリチン酸ステアリルがニキビの炎症を鎮める

ただし、有効成分を含んだスキンケア剤を日常的に使用していると、刺激が強過ぎる場合があります。
ニキビが特に目立っていない時は、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの保湿成分を含んだ低刺激な保湿剤を選んで、血豆化に繋がるニキビの発生を予防しましょう。

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ニキビが血豆になる前に治すならサプリで栄養補給

食生活が乱れだすと、血豆に繋がってしまうニキビを発症する方は多くいます。
以下のようなお肌に良い栄養素は、食事＋サプリで補いながら意識的に摂取するようにしましょう。

ビタミンC	抗酸化作用、コラーゲンの生成
ビタミンB6	新陳代謝を促進して肌の生まれ変わりを促す
ビタミンB2	ビタミンB6と共に皮脂の分泌を抑制してくれる
ミネラル類	ホルモンバランスを整える、肌の生まれ変わりを促進
リコピン	強力な抗酸化作用