大人ニキビを改善するためには、肌を清潔にしておく必要があります。
そこでオススメなのが、酵素を含む洗顔料を用いた酵素洗顔です。
酵素は身近な存在で食べ物や飲み物、さらには人の身体にも含まれています。
その種類は3,000種にもおよび、それぞれの酵素が異なる働きを持つのです。
今回は、酵素洗顔で大人ニキビを改善される理由について、酵素の働きについても交えながらご説明します。
また、酵素洗顔は大人ニキビに有効な一方、洗顔時に注意が必要です。
注意点についても知っておきましょう。
大人ニキビが改善する酵素洗顔とは？
酵素洗顔料はほとんどが粉末ですが、固形タイプやチューブタイプの商品もあります。
コスメ系バラエティーショップに行くと果実の酵素が含まれた洗顔料がみられますが、そういった商品も酵素洗顔料の一種です。
酵素にはタンパク質や皮脂を分解する働きがあります。
ここでは酵素洗顔に用いられる酵素の種類と、それぞれの働きについてご説明します。
酵素洗顔料で大人ニキビのケアをするなら、その働きと大人ニキビを改善する理由をぜひ知っておいてください。
酵素洗顔に含まれる酵素の種類
大人ニキビの改善に役立つ酵素洗顔料ですが、これに用いられる酵素はタンパク質分解酵素、皮脂分解酵素の2種類です。
まずタンパク質分解酵素は、肌の角質を落としやすくする働きを持ちます。
角質はケラチンというタンパク質で出来ているので、タンパク質分解酵素が有効なのです。
パパイン酵素やパイン酵素がこのタンパク質分解酵素に分類されます。
対して、皮脂分解酵素は毛穴詰まりの原因となる角栓を分解する酵素です。
角栓はクレンジングオイルを用いても落とせません。
皮脂分解酵素が含まれた酵素洗顔料で角栓を取り除きましょう。
リパーゼやサンゴ酵素が、皮脂分解酵素に分類されます。
大人ニキビが酵素洗顔で改善する理由
酵素洗顔で大人ニキビが改善するのは、肌表面だけでなく毛穴の汚れまでしっかり落とせるためです。
酵素洗顔料で古い角質や余分な皮脂を落とすと、毛穴の詰まりや黒ずみが解消され肌表面のざらつきもなくなります。
毛穴を綺麗にする事で化粧水が浸透しやすくなる、ターンオーバーのペースが正常化するという効果が得られるのです。
化粧水が毛穴の中まで行き渡ると、美容成分やニキビケア成分の効果を実感しやすくなります。
そういったメリットが大人ニキビの改善、予防につながるのです。
酵素洗顔料が効果のある大人ニキビと効果のない大人ニキビ
酵素洗顔をする事で肌を清潔にする事が出来ますが、効果のある大人ニキビとないニキビがあるのです。
酵素洗顔料で改善出来るのは、大人ニキビの中でも炎症を起こしていないものに限られます。
ここでは、酵素洗顔料が効果のある大人ニキビと効果のない大人ニキビの具体例を挙げていきます。
今大人ニキビが出来ていて酵素洗顔を試したいという人は必見です。
自分のニキビが酵素洗顔料で改善出来るタイプかどうかを確かめましょう。
酵素洗顔料で改善出来る大人ニキビ
酵素洗顔を行う事で改善出来る大人ニキビはこれらのタイプです。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- ニキビ跡
白ニキビと黒ニキビは、まだ炎症を起こしていない段階の大人ニキビです。
白ニキビも黒ニキビも角質や皮脂による毛穴詰まりによって発生します。
酵素洗顔料で、しっかり汚れを落とせば改善されます。
いずれも症状が進んでいない段階ですが、アクネ菌の繁殖は始まっているので油断は禁物です。
また、酵素洗顔料は大人ニキビだけでなくニキビ跡にも効果があります。
酵素洗顔料で改善出来るニキビ跡は以下の2タイプです。
・色素沈着タイプ
これらは酵素洗顔で古い角質を取り除きターンオーバーを促せば改善されていきます。
しかし赤みのあるタイプニキビ跡には酵素洗顔は適していません。
炎症を起こしている状態であり、酵素洗顔料が刺激となるためです。
酵素洗顔料を使わない方がいい大人ニキビ
酵素洗顔料が適していない大人ニキビは以下のタイプです。
- 乾燥が原因の大人ニキビ
- 赤ニキビ
- ピーリングなどで治療中の大人ニキビ
- 思春期ニキビ
乾燥や炎症のある状態で酵素洗顔をしてしまうと、肌に刺激を与え大人ニキビ悪化に繋がります。
ピーリングを受けている場合も同様です。
角質や角栓を落とす酵素洗顔には、ピーリングと同じような刺激があります。
よって、ピーリングと酵素洗顔両方を行うと肌に大きな負担を与えてしまうのです。
一方、思春期ニキビについては、毛穴の汚れを落とせるという点では改善効果があると考える人もいます。
しかし、思春期はホルモンバランスの不具合が生じる時期なので、その影響で肌の乾燥が起こるのです。
そういった点から思春期ニキビに酵素洗顔を積極的に取り入れる事はオススメ出来ません。
大人ニキビを改善させる酵素洗顔料の使い方
酵素洗顔をする時は、優しく丁寧に洗う事を意識しましょう。
大人ニキビに悩む人の中には「ゴシゴシ洗えば膿が出てすぐ治る」と考える人もいますが、それは逆効果です。
強い力で洗うと肌を傷付け、大人ニキビの治りが遅くなったりニキビ跡が残ったりします。
また、寒い時期にやりがちな熱いお湯で洗う行為も良くありません。
温度の高いお湯を使うと肌に必要な分の皮脂も落ちて、乾燥肌を招きます。
30～35℃のぬるま湯を使って洗顔をしましょう。
酵素洗顔料を使う手順
酵素洗顔は以下のような手順で行いましょう。
2.ぬるま湯で肌表面の汚れを洗い流す
3.酵素洗顔料をしっかり泡立てる
4.皮脂の多いTゾーンを洗う
5.Uゾーンを洗う
6.目元、口元を洗う
7.ぬるま湯で泡をしっかりすすぐ
8.タオルを軽く押し当てながら水分を拭きとる
以上が酵素洗顔の手順です。
大人ニキビの原因である毛穴詰まりを解消するために、洗顔時は濃密な泡を作ってこすらず優しく洗いましょう。
これでは物足りないと感じる人もいますが、これで汚れは落ちます。
粉末の洗顔料に慣れていない人は、洗顔ネットを使うと酵素洗顔料が泡立ちやすくなります。
酵素洗顔料を使う時の注意
酵素洗顔料で古い角質や角栓をしっかり落とした後は、肌の角質が薄くなっています。
そのため以下のような注意点を守ってください。
・使い過ぎない
・擦り過ぎない
・洗顔後は保湿する
・肌に異常を感じたらやめる
一番上にある「夜に使う」というのは、紫外線ダメージを避けるのが理由です。
「朝に酵素洗顔をすると、角質が薄くなる事で日中紫外線ダメージを受けやすくなります。
すると、かえって大人ニキビが出来やすくなってしまうのです。
また、朝の肌は汚れが少ないため酵素洗顔料を使う必要はありません。
1日分の汚れが溜まった夜に使いましょう。
大人ニキビと酵素洗顔のまとめ
一般的な洗顔料で落とし切れない汚れを落としてくれるのが、酵素洗顔料のメリットです。
初めは週1回の使用に止め、徐々に回数を増やしていって下さい。
敏感肌の人は酵素洗顔料の量を少なめにしたり、刺激を感じない部分だけに使用するといった工夫をしましょう。
刺激の少ない酵素洗顔料を選ぶとより安心です。
くれぐれも肌に合わない酵素洗顔料を使い続けるのは避けてください。
大人ニキビ改善にあたり洗顔は重要な事です。
そして、生活習慣や食生活に気を付けるのも忘れないでください。
