大人ニキビと乾燥

なんとなく、ニキビは脂性肌に出来やすいイメージがありますよね。
ところが、大人ニキビの場合は、ほとんどが乾燥肌が原因となる事が分かっています。

大人ニキビを治すためには、皮膚科の医師も、肌の保湿が大事だと言われているのです。
そこで今回は、乾燥による大人ニキビは、保湿が大切だという事をご説明します。

また、大人ニキビにならないための乾燥を防ぐスキンケアもご紹介しましょう。

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大人ニキビと乾燥の関係は?

大人ニキビの原因は、ホルモンバランス・生活習慣の乱れなどが挙げられます。
その中のひとつとして、乾燥による大人ニキビがあります。

特に大人ニキビは、頬から顎(Uゾーン)を中心に出来る事が多いものです。
Uゾーンは、もともと皮脂が少ない部分なので乾燥しがちになります。

ある化粧品メーカーの肌の解析調査によると、大人ニキビの原因は肌の油分量ではなく、乾燥状態による事が確認されました。
乾燥肌の方は、皮脂の分泌量に異常をきたし、大人ニキビが出来ます。

そして、乾燥によって肌の抵抗力が低下する事も、大人ニキビが出来る大きな原因に繋がっています。

大人ニキビは乾燥が最大の原因!

人の肌に、セラミドという保湿成分があります。
セラミドは、年齢を重ねるにつれてどんどん少なくなる傾向にあるのです。

肌を内側から保湿してくれるセラミドが減ってしまうと、肌の潤いをキープする事が出来ません。
セラミドが減少すると、乾燥肌に繋がります。

肌が乾燥すると、肌を守ろうとしてアクネ菌のエサである皮脂が大量に分泌されます。
雑菌や細菌の攻撃に弱くなり、アクネ菌のエサになる皮脂が増えます。

つまり、肌の乾燥を防ぐ事が出来たら、大人ニキビの改善に繋がるというわけです。

乾燥による大人ニキビは保湿して予防・改善しよう

乾燥肌を改善するには、とにかく保湿してあげる事が大切です。
保湿をしっかりと行う事で、乾燥肌は改善されます。

保湿する事で水分バランスが整い皮脂の分泌過剰を抑えられると、大人ニキビの予防にもなるのです。

乾燥による大人ニキビを予防・改善するスキンケア方法

乾燥による大人ニキビを予防・改善するスキンケア方法

乾燥肌対策として、始めに見直したいのが洗顔です。
洗顔は、スキンケアの中でも1番基本となります。

正しい洗顔なくしては、大人ニキビを治す事は出来ません。
メイクを落とすためのクレンジングと洗顔料は、自然派の低刺激のものを使いましょう。

顔の皮膚は、身体の他の部分より薄く、刺激や摩擦に弱いのです。
ですから、出来るだけお肌を刺激しない洗顔料で、皮脂を取りすぎない必要があります。

お肌に刺激が少ないのは、ミルクタイプのクレンジングです。
次に、クリーム→リキッド→オイルタイプの順で刺激が強くなると言われています。

乾燥が気になる人は、出来るだけオイルタイプは避けた方が良いでしょう。

優しい洗顔料で乾燥による大人ニキビを予防する

乾燥を防ぐための洗顔方法のポイントは、熱いお湯を使わないという事です。
熱いお湯を使ってはいけない理由として、必要以上の皮脂までなくなってしまう事が挙げられます。

また、洗顔料やクレンジング剤選びも重要です。
石油系の界面活性剤やオイル、アルコールが入っていないものがオススメ。

洗顔をする時は、力の入りにくい中指と薬指を使うと肌に刺激を与えずに済みます。
洗顔後の保湿も忘れないようにしましょう。

保湿力のある化粧水で乾燥による大人ニキビを防ぐ

乾燥を防ぐ上で、洗顔後の保湿はとても重要です。
弱酸性で、保湿力の高い化粧水を選びましょう。

ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分が配合されたものがオススメです。
化粧水に関しては、特にアルコールが入ったものはオススメ出来ません。

アルコールは肌の上で蒸発する際に、水分を奪っていってしまうのです。
乾燥による大人ニキビが気になる方は、化粧水は成分表示をしっかりと確認してから購入しましょう。

保湿力のある美容液で乾燥による大人ニキビを防ぐ

化粧水だけで取り入れた保湿成分は、肌から蒸発してしまいます。
化粧水で保湿する前に、お肌を整える成分ビタミンCの美容液をプラスすると良いでしょう。

朝晩の洗顔後に、1~2プッシュ分をお顔全体にマッサージしながらなじませます。
化粧水の浸透を高めるブースターの役割も果たしてくれるでしょう。

ビタミンCを角質層まで送り届ける事で、乾燥による大人ニキビの改善だけではなく透明感・つや・ハリも期待出来ます。
次に、乳液・クリームの油分を補ってフタをしましょう。

そうする事で、うるおいが守られ美容成分の効果を持続させる事が出来ます。

皮膚科のホルモン療法は乾燥による大人ニキビに効果的

皮膚科のホルモン療法は乾燥による大人ニキビに効果的

乾燥による大人ニキビは、皮脂の過剰分泌によって発生すると思われています。
しかし、大人ニキビの根本的な原因は、男性ホルモン過多の状態が続く事にあるのです。

ニキビを根本から治療するためには、皮膚科のホルモン療法も視野に入れましょう。
ピルを服用するケースもあり、女性ホルモン(エストロゲン)を含んだ薬なので、体内のホルモンバランスを女性ホルモン優位の状態へ変える事が出来るのです。

結果的に男性ホルモンが原因となる大人ニキビを抑える事が出来ます。

大人ニキビと乾燥のまとめ

大人ニキビと乾燥のまとめ

乾燥肌を治せば、大人ニキビは改善出来る事がわかりました。
乾燥肌は大人ニキビの主な原因だと言えます。

つまり、乾燥肌さえ治す事が出来れば、大人ニキビで悩む必要がなくないと言っても過言ではないのです。
大切なのは、乾燥しにくい状態の肌作りをして、大人ニキビになりにくい肌になる事。

大人ニキビに役立つ保湿力の高いスキンケアは、ルナメアACがオススメとなっています。
アフタリフトで有名な富士フイルムから出ている新しい大人ニキビ対策のスキンケアです。

保湿成分がしっかりと入っているため、乾燥肌を防止する事が出来ます。
また、余分な皮脂を吸着する特徴もあります。

今回紹介した方法を取り入れて、ぜひ乾燥肌を改善してみてください。
正しいスキンケアと、生活習慣を改めて、大人ニキビのない美肌を目指しましょう!

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